格安SIM初心者におすすめのデータ容量は、まず3GB前後です。自宅や職場・学校でWi-Fiを使い、外出先ではメールや検索、SNSが中心なら、3GBで足りる可能性があります。
一方、外出先で動画を見る、オンライン会議をする、テザリングを使う場合は、10GB〜20GB以上を選んだほうが安心です。利用状況が分からない場合は、現在のスマートフォンで使っているデータ量を確認してから決めると失敗しにくくなります。
格安SIM初心者は3GBを基準に選ぶのがおすすめ
データ容量に迷ったら、まずは3GB〜5GBを基準にしてください。Wi-Fiを併用する人なら、日常的な連絡や調べ物には対応しやすい容量です。
| 月間データ容量 | 向いている人 | 利用の目安 |
|---|---|---|
| 1GB〜3GB | Wi-Fiをよく使う人 | メール、メッセージ、軽い検索、SNSを少し使う |
| 3GB〜5GB | 格安SIMを初めて使う人 | 検索やSNSを日常的に使うが、動画はWi-Fi中心 |
| 10GB前後 | 外出先でもスマートフォンをよく使う人 | SNS、音楽、地図、ウェブ閲覧などを毎日使う |
| 20GB前後 | 動画やテザリングを使う人 | 外出先で動画を見る、パソコンをネットにつなぐ |
| 20GB超 | 大容量通信を頻繁にする人 | 動画視聴やオンライン会議を長時間行う |
ただし、同じサービスでも画質や利用時間によって通信量は大きく変わります。表はあくまで選ぶときの目安であり、実際に必要な容量は使い方によって変わります。
使い方別におすすめのデータ容量
メールやメッセージが中心なら1GB〜3GB
テキスト中心のメールやメッセージ、短時間のウェブ検索が主な使い方なら、1GB〜3GBが候補です。自宅や職場ではWi-Fiを使い、外出中の通信が少ない人は、3GB未満でも足りる場合があります。
ただし、画像や動画の送受信、SNSの自動再生を多く使うと、テキスト中心の場合より通信量が増えます。
SNSや地図を毎日使うなら3GB〜5GB
SNSの閲覧、写真の送受信、地図アプリ、ニュースの確認などを外出先でも行うなら、3GB〜5GBが選びやすい容量です。
動画が自動再生される設定になっていると、想定より通信量を使うことがあります。容量を抑えたい場合は、SNSや動画アプリの自動再生をオフにし、アプリの更新や動画のダウンロードをWi-Fi接続時に行います。
動画を外出先で見るなら10GB〜20GB以上
動画は画質と視聴時間によってデータ通信量が大きく変わるため、外出先で頻繁に見る人は3GBでは不足しやすい傾向があります。短時間の視聴なら10GB前後、長時間の視聴や高画質再生をするなら20GB以上を候補にしてください。
正確な使用量は動画サービスや画質設定によって異なります。契約前に、普段使う動画アプリの通信量設定と、スマートフォンのデータ使用量を確認するのが確実です。
テザリングを使うなら20GB前後以上
テザリングは、スマートフォンを経由してパソコンやタブレットをインターネットにつなぐ機能です。パソコンでウェブ閲覧、ファイル送受信、動画視聴、オンライン会議を行うと、スマートフォンだけを使う場合より通信量が増えます。
外出先でテザリングを定期的に使うなら、10GBでは足りなくなる可能性があるため、20GB前後を基準に検討します。仕事で長時間使う場合は、必要な通信量を過去の利用実績から確認してください。
自分に必要な容量を確認する方法
契約前に、現在のスマートフォンで実際にどれだけ通信しているかを確認すると、感覚だけで容量を選ばずに済みます。
- スマートフォンの設定画面を開き、「モバイル通信」や「データ使用量」などの項目を表示します。
- 直近1か月のモバイルデータ通信量を確認します。
- 動画、SNS、音楽、地図など、通信量の多いアプリを確認します。
- 現在の使用量に、使い方が変わった場合の余裕を加えて容量を選びます。
月によって使用量が違う場合は、1か月だけでなく複数月の記録を見ます。特に旅行や長時間の外出があった月は、普段の利用量と分けて考えてください。
迷ったときの選び方
使用量が分からない場合は、次の順番で決めると判断しやすくなります。
- Wi-Fiを使う時間が長く、動画をほとんど見ない:3GB前後
- SNSや地図を毎日使い、動画も少し見る:5GB〜10GB
- 外出先で動画や音楽をよく使う:10GB〜20GB
- テザリングやオンライン会議を定期的に使う:20GB前後以上
最初から大容量を選ぶと余ったデータ容量に料金を支払うことになり、反対に少なすぎる容量を選ぶと、速度制限や追加購入が発生する可能性があります。普段の使用量に少し余裕を加えた容量を選ぶのが基本です。
契約後に容量が足りないときの対処法
契約後に毎月データ容量が不足するなら、まずアプリごとの使用量と設定を確認します。動画の画質を下げる、自動再生を止める、アプリの更新をWi-Fi時だけにすることで、通信量を減らせる場合があります。
設定を見直しても不足する場合は、次の更新時に大きい容量のプランへ変更します。反対に、毎月大幅に余る場合は、小さい容量のプランへ変更できるか確認します。
プラン変更の適用時期、変更手数料、余ったデータ容量の扱いは、格安SIMの事業者やプランによって異なります。申し込み前と変更前に、公式の料金表や利用条件を確認してください。
まとめ
格安SIM初心者は、Wi-Fiを併用するなら3GB〜5GB、外出先で動画やテザリングを使うなら10GB〜20GB以上を目安に選びます。
最初に行うことは、現在のスマートフォンの設定画面で、直近のモバイルデータ通信量を確認することです。実際の使用量を基準に、少し余裕のある容量を選ぶと、自分に合わないプランを選びにくくなります。







